| BLOGGEREN |
Butterfly. 24 år, fra DK. Lavet hjemmesider siden december 2007. |
| Skriv en hilsen i GÆSTEBOG Stil et spørgsmål i ASK&ANSWER Følg mig på YOUTUBE |
Stalk mig på TWITTER Se min musik på LAST.FM Følg min læsning på GOODREADS |
| NAVIGATION |
| ONLINE Facts |
|
| Blog kategorIer |
|
| lige nu lÆser jeg |
Ingen i øjeblikket... |
| lige nu ser jeg |
Intet i øjeblikket... |
| POTM 2010 |
|
Næste POTM offentliggøres om |
| Blogroll | |
 Anne-Mette Christina Jenni Katja Kathrine Lonnie Maja |
Mathilde Mia-Malene Rebecca Sandra Simone Tine Trine |
| Food in amounts |
POSTED: 27. Jun 2010 @ 19:14 by Butterfly | FILED: Livet som sundhedsfreak |
|
Jeg ved, at mange af jer derude er igang med træning og livsstilsændring (eller gerne VIL igang!) - enten for at tabe de ekstra kilo eller for at få et sundere liv. Det er jeg også selv. En ting, jeg så også ved af erfaring er, at det er altid meget nemmere at holde sig igang, når man har nogle ligesindede at få hjælp og støtte fra. På nettet kan man finde en masse sider, hvor man kan føre online dagbog over sin træning/kost, men det er ikke noget, som jeg gider at bruge penge på for at bruge. Derfor faldt jeg over et alternativ, som faktisk er gratis!  Jeg har lige oprettet en bruger derinde, og der kan jeg skrive mine oplysninger ind (vægt, højde, arbejdstype osv.), og hvad mit mål er. Hver dag kan jeg så føre en dagbog, hvor jeg skriver ind hvad jeg har spist. Siden viser så, hvor mange kalorier man har indtaget i forhold til, hvad man må indtage - udover det, vises der også mængden af energi, vitaminer og mineraler. Jeg synes, I skal oprette jer! Vi er jo nogle stykker som "kender" hinanden i forvejen, og på den måde kan vi samles for at hjælpe og støtte hinanden igennem vores fælles interesse   Tak til: Sandra . Jenni . Rikke . Karina P. . Nikoline |
Musik, fitness, venner/veninder, film, kaffe, serier. 
Edderkopper, fordomme, stress, løgne. 
The Hills, chokolade, Michael Jackson, serier.
Online:
29 blog-indlæg
139 kommentarer
